Vragen? Neem contact met ons op +31 (0)46 - 426 8000 of via info@steinerbos.nl
Aqua Vitaal
Aqua Vitaal
Vitaal bewegen in warm water
Het vroegere MBvO heeft een nieuwe naam: Aqua Vitaal!
Op een bepaalde leeftijd werken spieren en gewrichten niet altijd even goed meer mee. Neemt niet weg dat je vaak wel actief wilt blijven en een uitdaging niet uit de weg wilt gaan. Voor senioren organiseren we tijdens de Aqua Vitaal lessen dan ook ontspannende, maar wel sportieve en bovenal erg gezellige lesuren.
Aqua Vitaal Gym
Rustig tempo in warm water · Kracht, souplesse en balans.
Aqua Vitaal Aerobics
Vriendelijk voor gewrichten · Conditie en spierkracht opbouwen.
Aqua Vitaal Aquajoggen
Diep water met drijfgordel · Cardio op je eigen niveau.
Aqua Vitaal Fitness
Gevarieerd met aquatoestellen · Hele lichaam trainen.
Warmwaterzwemmen
Banen in ±32°C · Ontspanning voor spieren en gewrichten.