Vragen? Neem contact met ons op +31 (0)46 - 426 8000 of via info@steinerbos.nl
Warmwaterzwemmen
Aqua Vitaal: Warmwaterzwemmen
Ontspannen bewegen in aangenaam warm water (±32 °C). Ideaal voor soepelheid, herstel en rust — met persoonlijke aandacht en een rustig tempo.
Wat is Warmwaterzwemmen?
Rustige, verantwoorde beweging in warm water (±32 °C). Door de opwaartse kracht worden gewrichten minder belast en train je soepelheid, balans en lichte spierkracht — ideaal om vitaal te blijven of bij herstel.
Over de les
De lessen vinden plaats in het doelgroepenbad (±32 °C) met rustige, ritmische oefeningen. Je bepaalt je eigen tempo en er is ruimte voor persoonlijke begeleiding. Laagdrempelig en geschikt voor uiteenlopende niveaus.
Lestijden
| Dag | Tijd | Les | |
|---|---|---|---|
| Dinsdag | 19:00 – 20:00 | Warmwaterzwemmen | Avond |
 | |||
| Donderdag | 18:00 – 19:00 | Warmwaterzwemmen | Avond |
| |||
| Vrijdag | 09:30 – 10:30 | Warmwaterzwemmen | Ochtend |
| |||
| Zaterdag | 08:15 – 09:15 | Warmwaterzwemmen | Ochtend |
Tarieven
Kies voor een losse les of een voordelige 10-rittenkaart. De 10-rittenkaart is 6 maanden geldig vanaf eerste gebruik en is persoonsgebonden.
Dames-warmwaterzwemmen
Speciaal uur voor dames, met nadruk op comfortabel bewegen, ontspanning en gezelligheid. Je kiest je eigen tempo; begeleiding is aanwezig.
| Dag | Tijd | Les | |
|---|---|---|---|
| Donderdag | 19:00 – 20:00 | Dames-warmwaterzwemmen | Avond |