Vragen? Neem contact met ons op +31 (0)46 - 426 8000 of via info@steinerbos.nl
Aqua Sportief Zumba
Aqua Sportief: Zumba
Dansgeïnspireerde workout in ondiep water: cardiotraining met Latijnse moves, extra waterweerstand en low-impact op je gewrichten. Fun, ritme en full-body energie!
Low impact
Conditie & coördinatie
Volwassenen
Wat is Aqua Sportief Zumba?
Aqua Sportief Zumba® wordt gegeven in het doelgroepenbad (~32 °C) met een bodemdiepte van 1,25 m. Je volgt eenvoudige, ritmische combinaties op muziek; het water levert constante weerstand, zodat je conditie, spieruithoudingsvermogen en coördinatie verbeteren, met lage impact op de gewrichten.
Over de les
Les in het doelgroepenbad (~32 °C), bodem op 1,25 m. De mix van dans- en fitnessbewegingen geeft een vrolijke, effectieve full-body training voor elk niveau.
Meenemen: badkleding en (bij voorkeur) anti-slip zwemschoenen. Lestijden kunnen afwijken tijdens vakanties.
Lestijden
Veeg naar rechts om de rest van de tabel te zien
| Dag | Tijd | Bad | |
|---|---|---|---|
| Maandag | 20:30 – 21:15 | Doelgroepenbad (~32 °C) | Avond |
 |
|||
| Vrijdag | 19:00 – 19:45 | Doelgroepenbad (~32 °C) | Avond |
Tarieven
Losse les€ 9,95
10-rittenkaart*€ 89,55
* Geldig 6 maanden na eerste gebruik.
Bekijk alle tarieven
Bekijk alle tarieven