Vragen? Neem contact met ons op +31 (0)46 - 426 8000 of via info@steinerbos.nl

Tickets bestellen

Vragen? Neem contact met ons op +31 (0)46 - 426 8000 of via info@steinerbos.nl

Aqua Vitaal Fitness

Bepaal je eigen work-out in het water

Aquavitaal Fitness is de eigentijdse opvolger van het vertrouwde MBvO en speciaal ontwikkeld voor iedereen die op een rustige, maar toch sportieve manier actief wil blijven.

Alle oefeningen vinden plaats in warm water, wat zorgt voor een veilige en comfortabele training. Dankzij de opwaartse kracht van het water worden je gewrichten ontlast, terwijl je toch effectief werkt aan kracht, conditie en souplesse. Met behulp van speciale aquafitness-toestellen train je het hele lichaam op een manier die bij jou past.

Wat kun je verwachten van Aquavitaal Fitness?
Tijdens de lessen werk je op je eigen tempo aan:

  • Een betere conditie en uithoudingsvermogen

  • Soepelere spieren en gewrichten

  • Meer balans en coördinatie

  • Sterkere spieren in het hele lichaam

De sfeer is altijd gemoedelijk en motiverend. Onder begeleiding van een ervaren instructeur werk je aan je gezondheid en vitaliteit, in een groep waar gezelligheid en bewegen hand in hand gaan.

Waarom kiezen voor Aquavitaal Fitness?

  • Bewegen op je eigen niveau
  • In warm water, met behulp van aquatoestellen
  • Sportief en ontspannen tegelijk
  • Zeer geschikt voor senioren die fit willen blijven
  • Veilig, effectief en vooral leuk!

Iedereen is welkom bij Aquavitaal Fitness!
Kom langs bij zwembad Steinerbos en ervaar hoe goed het voelt om in beweging te blijven – samen met anderen, in een warme en gezellige omgeving.

Aqua Vitaal fitness

Aqua Vitaal fitnes wordt altijd gegeven in het doelgroepenbad. Dit bad heeft een watertemperatuur van ongeveer 32 graden Celsius. Bij deze activiteit staat de bodem op een diepte van 1.30 meter.

 

Lestijden

  • Maandag:       11:30 – 12:15 uur
  • Woensdag:     11:30 – 12:15 uur
  • Vrijdag:            11:30 – 12:15 uur

    Tijdens vakanties kunnen de lestijden afwijken.

Ticket Aqua Vitaal Fitness

Tarieven

Voor onze actuele tarieven klik op de link hierbeneden.

 

 

 

 

Bekijk tarieven

Of toch net iets anders...

Misschien is dit toch niet helemaal wat je zoekt. En bevalt dit je idee misschien beter.

 

 

 

Warmwaterzwemmen

Of misschien toch liever dit...

Misschien is dit wel het gene wat je zoekt. Kom gerust even kijken op deze pagina.

 

 

 

Aerobics

 

lijn-naam.png

 

lijn-eekie.png