Vragen? Neem contact met ons op +31 (0)46 - 426 8000 of via info@steinerbos.nl
Zwangerschapszwemmen
Welkom bij de mama-club
Wil je tijdens je zwangerschap actief en ontspannen blijven? Sluit je dan aan bij onze speciale zwangerschapslessen in het warme water. Je beslist per les of je mee wilt doen – volledig vrijblijvend, maar wel ontzettend waardevol.
In het water ervaar je het unieke gevoel van gewichtloosheid, wat verlichting biedt voor je lichaam en je helpt om soepel in beweging te blijven. Onder begeleiding van een deskundige instructeur werk je aan je conditie, spierkracht en ontspanning – veilig en prettig, zelfs tot vlak voor je bevalling.
Naast de oefeningen is er ruimte om in contact te komen met andere aanstaande moeders. Deel ervaringen, stel vragen en voel je gesteund.
Voor je start: overleg altijd even met je verloskundige.Daarna heten we je van harte welkom bij onze Mama-Club!
Zwangerschapszwemmen
Zwangerschapszwemmen wordt altijd gegeven in het doelgroepenbad. Dit bad heeft een watertemperatuur van ongeveer 32 graden Celsius. Bij deze activiteit staat de bodem op een diepte van 1.30 meter.
Lestijden
- Dinsdag: 20:00 – 20:45 uur
Tijdens vakanties kunnen de lestijden afwijken.
Of toch net iets anders...
Misschien is dit toch niet helemaal wat je zoekt. En bevalt dit je idee misschien beter.
Of misschien toch liever dit...
Misschien is dit wel het gene wat je zoekt. Kom gerust even kijken op deze pagina.
